子どもが生まれたら気になるテレビの時間。見せすぎは良くないと思うけど、どれくらいならいいの？個人の話ではなく、数多くの研究結果から教育経済学者が導き出した答えとは。これを読んでから安心して子供にテレビを見せ自分時間を確保しています。テレビを見せても罪悪感を持たなくていいんです！

秋の箱根と言えばすすき！そして超有名観光名所の大涌谷！車で行く人はここに停めて！無料の穴場駐車場をご紹介します。箱根なのに無料！また、大涌谷に行く際に知っておきたいことをまとめました。せっかく行くなら箱根を満喫したいですよね。

３０過ぎてあんなにはまらないと思っていたラジオにドはまり！でも初心者だから全然番組が分からない！おすすめのラジオ番組を教えてください。パーソナリティの独特のノリがどうしても受け入れられなかったけど、推しのBE:FIRSTのラジオをきっかけに。

運動することって実はめちゃくちゃ素晴らしいことだった！集中力・成績・心拍数もあがり、ストレスや不安は軽減される。今まで定期的な運動をしてこなかったアラサーの私も継続して散歩をするように。その効果は？何か変化はあった？なぜこれほどまでに運動は身体にいいのか。

２歳児の半数以上が毎日インターネットを使っている。ぎくっとしました。２歳７か月の娘もスマホが大好きだから。幼少期からのタブレットによる教育は、本質的なものが身につかない可能性もある。スマホを教室に持ち込まないことで成績もアップする。

SNSを長期間使うと孤独を感じるし自信が無くなるし他人への共感力も低下する？！SNSを見てキラキラしている他人に劣等感を抱いたことはありませんか？私はあります。メンタル弱い人間なので、ついついSNSの一節を見ては自分と比べてへこむ。こういった状況に陥っている人は実は多いそうです。

スティーブ・ジョブズは自分の子供にipadを触らせなかった？！スマホを使いすぎることで不安、うつ、睡眠障害など様々なリスクが増えている？！デジタル社会という急激な変化に１万年前と同じ脳は全く適応できていない。人間の脳は、まだ狩猟採集民のままである。

すぐに他人と比較して落ち込んでしまう私が「自己肯定感の教科書」を読んで実践していること。「あの子はバリバリ働いてキャリアウーマン」「ワーママなのに出世している同僚」「友達がたくさんいてキラキラまぶしいあの家族」なんてこと思ったこと、ありませんか？

掃除が苦手、むしろ大嫌いな専業主婦のみかんです。本日は、イライラの勢いでお願いしたお風呂掃除が最高だったという話です。くらしのマーケットでお風呂掃除を依頼したら、あまりの汚さに悲鳴の大合唱でした。約２時間の作業時間で１６，０００円。最高に気持ちいいお金の使い方でした。

２０１８年本屋大賞受賞した辻村深月先生の名作「かがみの孤城」のネタバレありあらすじ紹介です。伏線回収の量と見事さが規格外の本作。私が忘れたくないために色々書きましたが、ほんと読んでみてください。面白すぎるから！１２月には映画化もされるから！