子育て

運動することって実はめちゃくちゃ素晴らしいことだった！集中力・成績・心拍数もあがり、ストレスや不安は軽減される。今まで定期的な運動をしてこなかったアラサーの私も継続して散歩をするように。その効果は？何か変化はあった？なぜこれほどまでに運動は身体にいいのか。

２歳児の半数以上が毎日インターネットを使っている。ぎくっとしました。２歳７か月の娘もスマホが大好きだから。幼少期からのタブレットによる教育は、本質的なものが身につかない可能性もある。スマホを教室に持ち込まないことで成績もアップする。

SNSを長期間使うと孤独を感じるし自信が無くなるし他人への共感力も低下する？！SNSを見てキラキラしている他人に劣等感を抱いたことはありませんか？私はあります。メンタル弱い人間なので、ついついSNSの一節を見ては自分と比べてへこむ。こういった状況に陥っている人は実は多いそうです。

スティーブ・ジョブズは自分の子供にipadを触らせなかった？！スマホを使いすぎることで不安、うつ、睡眠障害など様々なリスクが増えている？！デジタル社会という急激な変化に１万年前と同じ脳は全く適応できていない。人間の脳は、まだ狩猟採集民のままである。

掃除が苦手、むしろ大嫌いな専業主婦のみかんです。本日は、イライラの勢いでお願いしたお風呂掃除が最高だったという話です。くらしのマーケットでお風呂掃除を依頼したら、あまりの汚さに悲鳴の大合唱でした。約２時間の作業時間で１６，０００円。最高に気持ちいいお金の使い方でした。

２歳になっても話さなかった娘。それでも焦らなくていい！子供の個人差はすごく大きいから。目が合わない、反応がないなど他に気になるところがなかったら、必要以上に心配することはありませんでした。他の子と比較したり、検索していると不安はつきないので、シャットダウンしましょう！

久しぶりに闇落ちした話。何冊育児本を読んで感化されても、やっぱり理想のお母さんになんてなれない！２歳の娘にブチ切れてしまった話です。反省も反省。戒めもかねてかきます。「ユダヤ人の子育ての秘訣」も紹介してるけど、やっぱり自分に余裕がないと無理ですわぁ

11月15日は七五三！鎌倉、鶴岡八幡宮で七五三の写真を撮るならプレシュスタジオ鎌倉鶴岡八幡宮前店をおすすめします！近い！早い！かながわペイも使える！（しかも20％ポイント還元）おすすめだけではなく、利用する際の注意点も！素敵な家族写真が撮れました。

なぜ人口は少ないのに、ノーベル賞やハリウッドの監督、大企業のCEOなどを占める割合がユダヤ人は多いのか。それは、ユダヤ人が大切にしている教育に秘密がありました。どんな逆境でも自分で０から立ち直れる力を育てるユダヤ人の子育て。